Hoe ik werk

Er zijn verschillende manieren om met mij samen te werken, afhankelijk van waar je nu staat en wat je nodig hebt. Als je contact met mij wilt vul dan het contactformulier in. 

Digitale training (DIY, Do It Yourself)

Ik heb een training gemaakt. Deze kan je downloaden en thuis op je gemak doen. De training 'De moed om stil te staan' is laagdrempelig en kan inzichten geven. Deze training kan je meerdere keren doen wanneer je op meerdere vlakken vastloopt. Ik raad je wel aan om één onderwerp in gedachte te nemen voor je deze training start. Natuurlijk sta ik ook voor je klaar als je de training hebt afgerond en hier nog contact over wil. Deze training is een mix van theorie en waardevolle opdrachten die jou kunnen helpen om te zien waar je staat, waar je vastloopt en wat maar in je hoofd blijft zitten. Door hier actief mee aan de slag te gaan krijg je dingen helder. 

Deze training is een hele fijne eerste stap als je het gevoel hebt dat er dingen anders moeten. Als je klaar bent om de wereld weer in te trekken. Als een coach een te grote stap is kan deze manier heel fijn zijn om 'aan’ te gaan. 

Coaching op maat

Eerst een kennismaking
Een eerste stap zetten is soms het moeilijkste. Zeker als je niet goed weet wat je nodig hebt of je je afvraagt of coaching iets voor jou is. Daarom beginnen we altijd met een gratis kennismakingsgesprek. Geen verplichtingen, geen verkooppraatje. We leren elkaar kennen en kijken samen of er een klik is. Die klik is geen bijzaak, die klik is alles.
Het gesprek duurt maximaal een half uur en kan telefonisch of via beeldbellen.

Geen standaard traject. Geen vaste pakketten. Wat jij nodig hebt, staat centraal.
We werken met losse sessies en plannen er zoveel in als nodig. Soms is dat twee keer, soms tien keer. Dat verschilt per persoon en per situatie. 

Ik werk graag met beeldende methodes, zoals het Rouwlandschap of het uitwerken van je verlies ervaring met een tijdlijn. Voor mensen die moeite hebben om alles in woorden te vatten, helpt dat om toch bij de kern te komen.

Wat ik kan bieden: je krijgt, ondanks de blijvende pijn, de regie over je eigen leven terug. Het gevoel weer te hebben dat jij de touwtjes in handen hebt. Dat het verlies, of de verandering in je leven een onderdeel wordt van je leven in plaats van dat het je leven beheerst.
Wat ik niet kan bieden: Ik heb geen toverstokje waarmee ik al je problemen weg kan toveren. Je
zal zelf aan de slag moeten om verandering teweeg te brengen. Maar ik kan wel naast je staan, je begeleiden en aanmoedigen terwijl jij je eigen weg vindt om verder te kunnen komen.

Sessies zijn in Castricum. In overleg kan het ook bij jou thuis of online.

Telefonisch consult

Vind jij het fijn om ‘mij’ (coach Jody) telefonisch achter de hand te hebben? Dat kan! We kunnen bellen of appen. Dit mag naar aanleiding van de training die je gevolgd hebt of nog even bellen na een coaching. Wanneer jij het prettig vind om mij eerst een aantal keer telefonisch te spreken
voordat je een sessie met mij wil kan dit ook. Neem contact met mij op om te kijken wat voor jou het fijnst is.